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Tecnicas Para Una Sana Comunicacion

No niegues la existencia de un problema ni te niegues a hablar de él. Puedes ponerte de acuerdo con la otra persona para hablarlo en otro momento y lugar que sean más apropiados,

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Evoluciona tu Personalidad!

Al igual que los anillos de un árbol éstas nos envuelven ocultando así nuestro verdadero yo y nos mantienen cautivos impidiéndonos experimentar confianza en nosotros mismos y nuestro entorno, perdemos la fe...

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Doce Pasos Para Dejar Una Adiccion

La siguiente es una descripción de ese proceso. Sin embargo, el hecho de que se describa de forma lineal es engañoso, ya que los Pasos se experimentan de manera simultánea y circular.

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Quieres ser una persona mas feliz?

A veces no importa si el mundo esta mejor o peor, es claro que podemos sentirnos bien y atraer la felicidad. Podemos hacer cosas pequeñas como hacer ejercicio, comer bien, meditar, escribir, dormir lo suficiente y autoafirmarse.

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Como Alcanzar la felicidad?

"La gente feliz no se queda sentada. Se esfuerzan por algo que sea significativo para ellos en lo personal, ya sea aprender un nuevo idioma, capacitarse nuevamente en sus profesiones o criar buenos hijos..

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