Una Guia Para los Trastornos del Uso de Sustancias y el Alcoholismo

Adicciones

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Por: Por John M. Grohol, Psy.D. 4 min de lectura


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Una adicción puede golpear a una persona cuando menos lo espera, ya que está tratando de manejar un aumento en su carga de trabajo, cuidado de niños o crianza de los hijos, problemas de salud mental, problemas familiares o sin ninguna razón. A menudo comienza inocentemente, tratando de aliviar el estrés de la vida cotidiana, o simplemente de probar algo nuevo. Antes de que la persona lo sepa, recurren a la droga o al alcohol como una forma de sobrellevar cualquier sentimiento negativo o estrés en sus vidas. Es posible que descubran que necesitan más y más de la droga o bebida para obtener los mismos beneficios. Los esfuerzos para reducir o parar por completo son difíciles o casi imposibles.

La adicción a las drogas y la adicción al alcohol generalmente no se superan fácilmente por sí mismas. La mayoría de las personas que enfrentan una adicción a una sustancia o alcohol necesitan ayuda adicional.

No existe una única manera correcta de tratar una adicción a las drogas o el alcohol. Y mientras que grupos populares como Alcohólicos Anónimos predican que la abstinencia es la única forma de eliminar una adicción, otros creen que aprender a deshacer las señales de comportamiento que llevan a una persona a beber o consumir drogas en exceso es una meta más realista y saludable (también conocida como moderación Administración). Al inicio de su tratamiento, tendrá que averiguar qué camino funciona mejor para usted y sus necesidades.


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Hay muchos términos diferentes utilizados en la adicción a las drogas para describir el problema. Manuales de diagnóstico más antiguos diferenciados entre aquellos que abusaron de una droga o alcohol y la dependencia de la droga, pero el DSM-5 no lo hace. El DSM-5 (el manual de diagnóstico más nuevo de trastornos mentales) simplemente se refiere a los trastornos por uso de sustancias para describir cualquier adicción a cualquier droga o alcohol (con diferentes códigos que identifican la sustancia que se está abusando). En su mayor parte, todos estos términos (adicción, abuso de drogas, abuso de sustancias, alcoholismo) se pueden usar indistintamente.

Luchar con una adicción rara vez es fácil, debido a los cambios cerebrales estructurales que ocurren con el consumo constante de sustancias o alcohol. Si bien los programas para pacientes hospitalizados ("rehabilitación") a menudo se encuentran en los medios populares, los estudios de investigación sugieren que no son más efectivos que los programas estructurados e intensivos para pacientes ambulatorios para el tratamiento de la adicción. Todo el tratamiento de la adicción se enfoca en el uso de sesiones de psicoterapia individual y grupal para ayudar a una persona a comprender cómo su adicción afecta negativamente a su vida y aprender a sobrellevar la situación sin la sustancia.

Síntomas de la adicción

Los síntomas del trastorno de uso de sustancias se caracterizan por tener dos o más problemas con el uso de sustancias o alcohol durante un período de un año. Estos síntomas incluyen: antojos; Uso continuado a pesar de problemas de salud; consumo excesivo regular; preocuparse por el uso excesivo; impacto negativo en las relaciones con los demás; uso en una situación peligrosa o problemática; abandono de actividades por uso; pasar mucho tiempo usando o tratando de usar; renunciar o tener un impacto negativo significativo en el trabajo, la escuela o con algún otro conjunto de responsabilidades; construyendo una tolerancia; y experimentando síntomas de abstinencia al tratar de dejar de fumar.


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Tratamiento de la adicción

La mayoría del tratamiento de la adicción se centra en ayudar a una persona a superar la adicción a través de la psicoterapia. Los tratamientos psicológicos comúnmente utilizados en el tratamiento de trastornos por uso de sustancias y alcoholismo incluyen: entrevistas motivacionales; terapia de mejora motivacional; gestión de contingencias basada en premios; buscando seguridad; cuidado de amigos, auto-cambio guiado; y otras técnicas basadas en el comportamiento y cognitivo-conductuales.

Varios artículos discuten el tratamiento de la adicción y las opciones disponibles. Es importante tener en cuenta que si elige realizar un tratamiento como paciente interno, la duración de su tratamiento será determinada no por sus necesidades específicas o profesional de tratamiento, sino por la cantidad que pagará su compañía de seguros. Muchos centros de rehabilitación para pacientes hospitalizados se basan en este enfoque, no proporcionando los mejores resultados de tratamiento para los pacientes a los que atienden. Para la mayoría de las personas, un enfoque de tratamiento ambulatorio será igual de efectivo y mucho más asequible, sin limitar la duración del tratamiento.

Algunas personas encuentran útiles los programas de 12 pasos como complemento del tratamiento, especialmente por el apoyo social que ofrecen dichos programas. Puede aprender sobre la recuperación de la adicción usando los 12 pasos, pero también entender que los programas de 12 pasos no son para todos.

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Ayudar a alguien con adicción

A veces una persona que lucha con la adicción no quiere ayuda. Algunas personas pueden ser incapaces de ver o reconocer el problema que todos los colegas, amigos y familiares creen que es evidente. Si bien los psicólogos pueden referirse a esto como la persona que está negando su condición o su gravedad, insistir en que una persona busque ayuda exactamente como lo indiquen otros rara vez va a provocar un cambio positivo. En su lugar, los miembros de la familia y los amigos deben acercarse a la persona e informarle las opciones disponibles para el adicto que no parece querer ayuda.

En última instancia, debe ser la persona que lucha con la decisión de la adicción de buscar y obtener ayuda. Existen centros especializados de ayuda, que han dado excelentes resultados. Sin embargo, los familiares y amigos pueden ofrecer apoyo emocional para esta decisión y garantizar que la persona tenga acceso a los recursos que ayudarán a iniciar el camino hacia la recuperación.


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Elkin Zapata (al centro de blanco) Director-Fundador de la Casa del Alfarero en Villavicencio


Obteniendo ayuda

La recuperación de la adicción es más que posible, pero requiere el compromiso firme de una persona para cambiar. Inicialmente, una persona puede ser escéptica sobre el tratamiento, o incluso negar que haya un problema con la adicción. Muchas personas comienzan su viaje de recuperación al analizar las opciones de tratamiento con su médico de cabecera o médico personal, que pueden ofrecer una referencia a un especialista en adicciones conductuales. Un especialista en adicciones es, en última instancia, el tipo de profesional que ayudará a una persona a entender sus opciones de tratamiento y recomendará un enfoque basado en la gravedad de la adición y los recursos disponibles en la comunidad local.

Muchas personas prefieren aprender más sobre la adicción antes de tomar una decisión sobre el enfoque que debe probar. Ofrecemos artículos adicionales sobre adicción , alcoholismo y abuso de sustancias , además de nuestro grupo de apoyo en línea para la adicción dirigido por pares.


Asociación Americana de Psiquiatría. (2013). Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición. Arlington, VA.

Instituto Nacional de Salud Mental. (2018). Uso de sustancias y salud mental. Obtenido de https://www.nimh.nih.gov/health/topics/substance-use-and-mental-health/index.shtml el 27 de marzo de 2018.


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